2011

2011

Grazie per esserci stato.

Grazie per ciò che non mi hai tolto.

Grazie per ciò che mi hai donato.

Alleycat NO TIME TO LOOSE - Milano

No Time To Loose

1- via Boscaiola -->  via Sassetti 15pt (check a tempo )

2- Corso Garibaldi --> Via Decemviri 20pt  
3- Via Decemviri --> Via Morgagni 15pt 
4- Via Melegari --> Largo Grassi 10pt 

5- check veloce Via Sangiorgio-->Bossi-->Sangiorgio 40pt 
6- Via San Senatore -->Via Lanzone 39 5pt
7- Via Lanzone 39 --> Via Nizzoli 15pt
8- Via Banfi --> Corso Porta Romana 10pt

9- via Watt -Bitte sede del Bycicle Film Festival 2011

Mi diverte un sacco partecipare alle alleycat e ad alcune sono particolarmente affezionata, come quella che si corre ogni anno a Milano in occasione del BFF e a cui cerco di non mancare ,anche se questo significa fare il saltotriplocarpiato per ritagliare il tempo per parteciparvi,come è accaduto questo sabato!

Ho trovato in un blog una "bella spiega" su questo tipo di manifestazione che vi copioincollo di seguito per entrare in questo "mondo"divertentissmo e adrenalinico.

Come funziona un'alleycat?

- Cosa sono i checkpoint?
I checkpoint sono punti della città in cui passare e farsi fare un timbro / ritirare una ricevuta / fare una foto / fare qualche prova, dipende dalla gara

- Se corro fuori città, come faccio a capire dove sono i checkpoint?
Proprio per questo in molte garette viene segnalata la mappa come obbligatoria

- Le mappe me le danno gli organizzatori?
No vecchio, tocca che te la compri!

-I checkpoint sono in un ordine preciso?
Anche questo dipende dalla gara, in alcune garette sul manifest i checkpoint sono da completare in un ordine preciso, in altre invece sta ai partecipanti deciderne l'ordine

- Se i checkpoint non sono in ordine, come faccio a decidere il percorso?
Appena consegnati i manifest, prima di partire a pedalare, in gruppo o singolarmente, si segnano sulla mappa i vari checkpoint e si decide sommariamente il percorso da fare. Per questo motivo, anche se non specificato, è bene portarsi almeno una penna. Quando si decide il percorso è bene fare un piano a lungo termine tenendo in considerazione tutti i checkpoint del manifest in particolare l'arrivo.

- Cos'altro devo portarmi dietro per correre un'alleycat?
A parte un casco, una mappa, una penna, consiglierei il minimo indispensabile degli attrezzi come le brugole, una chiave del 15, una pompa e ovviamente una camera d'aria.. magari anche una boccia d'acqua ma l'importante è trovare un buon compromesso di peso nel proprio zaino / messenger

- Se arrivo fuori tempo va bene uguale?
Dipende da chi organizza, forse se arrivi con 5 minuti di ritardo va ancora bene e vieni classificato, io in generale spingerei fino alla fine anche fuori tempo. Consiglio: per evitare di sbagliarsi, segnarsi sul manifest l'orario di inizio della gara!

- Se salto un checkpoint va bene uguale?
Dipende, a volte se consegni un manifest non completo non vieni neanche classificato,a volte il contrario

24ORE ARESTIS CUP SARDEGNA

12/13 novembre

Capoterra (Cagliari)

Prima edizione di una 24ore in Sardegna

12 ore di buio

20°C temperatura media

28°C temperatura massima

Unica donna in solitaria

Unica singlespeed presente

Quinta assoluta classifica uomini

Giri percorsi 50

Km percorsi 340

Dislivello totale 7100 metri

Rapporto usato 32:20

Un GRAZIE SCONFINATO a MATTEO MELIS,alla sua ragazza CLAUDIA e a PIERO

per l'amicizia e la preziosissima assistenza pre-durante e post gara.

Siete splendidi!

Da Videolina Sport... Sardinia Is Life... Speciale Arestis Cup                                       http://youtu.be/S1EqXTOCIuQ

EROICA RUNNING - 6 novembre

Uno dei "progetto-sogno-dovere" che la mia testa ha partorito per festeggiare il suo quarantesimo compleanno è quello di correre una maratona...ma qui il tempo trascorre velocemente e alla corsa non sono riuscita a dedicare nemmeno un allenamento in tutti questi mesi....tuttavia la "scadenza" dell'impegno preso con me stessa va pressandomi sempre di più....quale miglior occasione per realizzarlo dell'Eroica Running?!

La manifestazione come la "sorella"più blasonata si svolge a Gaiole in Chianti ed è una splendida occasione per rivedere tanti cari amici.

Seba è appena rientrato dalla Crocodile, non se la sente di correre per non mettere a dura prova il suo ginocchio, io sono riuscita ad accumulare durante le settimane della sua assenza non più di venti km complessivi fatti correndo e così decidiamo di "correre" la nostra prima maratona camminando  dal primo all'ultimo metro!

Le previsioni meteo danno un tempo terrificante ( e lo è in molte altre zone con risvolti da tragedia) ma questa zona della Toscana è baciata dalla buona sorte e la pioggia a dirotto della notte cessa alle prime luci dell'alba.

Mi piacerebbe essere in grado di trovare le parole giuste per esprimere l'incanto e il piacere degli occhi ammaliati dallo spettacolo di un paesaggio unico, con le terrazze del Chianti spennellate dai colori più incredibili e con un cielo che via via si apre regalando squarci di azzurro.

E' stata un'emozione lunga 42 chilometri e 195 metri......

Rivivetela con me in queste foto.

Tempo di percorrenza, incluso tempo di sosta per "incanto da paesaggio"e "convivium con gli amici ai punti di controllo",come da cronometraggio ufficiale,6ore e 49 minuti...abbondantemente nel tempo limite!